Le 16 Migliori Scarpe da Running del 2019

Ultimo aggiornamento: 14.11.19

 

Scarpe da Running – Opinioni Analisi e Guida all’acquisto 

 

La passione per il running è cresciuta in modo esponenziale negli ultimi anni e sono sempre più gli appassionati che si affidano a scarpe espressamente sviluppate per essere un supporto determinante durante la corsa. Avete bisogno di qualche suggerimento sui migliori modelli al momento disponibili sul mercato? Ecco le nostre preferenze, con le recensioni delle scarpe più interessanti, come per esempio le Brooks – Glycerin 16, Scarpe da Running Uomo che hanno nell’elevata comodità il loro punto di forza oppure come le Salomon – Speedcross 4, Scarpe da Trail Running Uomo, che giustificano un prezzo non proprio economico con l’adozione di numerose soluzioni tecniche volte a incrementare le performance di corsa.

 

 

Tabella comparativa

 

Pregio
Difetto
Conclusione
Offerte

 

 

Le 16 Migliori Scarpe da Running – Classifica 2019

 

La comparazione tra modelli e proposte ci sembra la scelta migliore per offrire un quadro esauriente e il più esplicativo possibile riguardo questa categoria di prodotti. Il gran numero di esemplari messi sotto la lente dalla nostra redazione include alcuni dei prodotti più venduti e quelli dal prezzo più economico, cercando così di mediare e conciliare esigenze e aspettative anche molto distanti tra loro.

 

 

Scarpe running uomo

 

1. Brooks Glycerin 16, Scarpe da Running Uomo

 

Il rivestimento esterno di queste scarpe da running per uomo è in mesh, un materiale leggero e ad alta traspirabilità. Questa la prima caratteristica importante e di rilievo per chi si avvicina a questa calzatura. Il sistema di ammortizzazione DNA LOFT è il perno su cui il marchio ha costruito il bilanciamento e il buon riscontro tra gli utenti.

Il peso si mantiene equilibrato durante tutte le fasi della corsa, assecondando così il movimento della gamba e del piede senza che la reattività e la forza esplosiva vengano meno. La completezza di questa struttura si mantiene tale per tutta l’estensione del piede, dalla punta fino ad arrivare al tallone. Nella parte interna è presente una scarpina interna che avvolge il piede, tenendolo al tempo stesso ben fermo e reattivo.

L’elasticità della calzatura si adatta al movimento, seguendo contrazione e distensione con una distribuzione ideale dei carichi. Alcuni utenti suggeriscono di verificare prima la calzabilità e il numero, consigliando a chi cerca un modello ancora più scattante di puntare a una soluzione maggiormente esplosiva e con un indice di reattività superiore.

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2. Mizuno Wave Ultima 10, Scarpe da Ginnastica Basse Uomo

 

Le scarpe da running Mizuno offrono un metodo di aerazione basato sulla tecnologia air-mesh. Si tratta di un sistema di microfiltrazione che consente al piede di respirare nel migliore dei modi, assecondando così la naturale circolazione e mantenendolo nelle condizioni ottimali nel corso dell’allenamento.

All’interno della scarpa il sistema Intercool asseconda ancora di più questa situazione, muovendo e facilitando il passaggio d’aria, con il risultato che il piede resta asciutto e il corridore procede spedito. L’intersuola U4ic X offre leggerezza e supporto a chi corre su tracciati più articolati, con una risposta e una distribuzione dei microtraumi tipici della corsa, adeguata e soddisfacente.

La filosofia Dynamotion fit è studiata per creare una scarpa che si adatta alla tipologia di piede e alla corsa eseguita dall’atleta, assecondando con naturalità tutta la falcata. L’assenza di cuciture rende la scarpa ancora più leggera, con una soletta interna in PU che dona comfort al piede. Diverse persone le hanno elette le migliori scarpe da running per uomo, suggerendo solo di verificare la tenuta in base al peso, con un limite massimo di 80 chili.

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Scarpe da trail running

 

3. Speedcross 4, Scarpe da Trail Running Uomo

 

Chi affronta percorsi sterrati o molto accidentati necessita di un supporto adatto a questo tipo di scenario. Salomon ha creato perciò la tipologia Speedcross, pensando a come poter adeguare una scarpa a percorsi di montagna o dentro un bosco. Il grip della suola è la sua carta vincente, con una tenuta e dei tacchetti tecnici studiati per resistere al meglio in presenza di fango e su sentieri tecnici.

In quanto a versatilità si tratta di scarpe altamente impermeabili, con un sistema di chiusura Quicklace che punta a una rapidità e praticità nella gestione dei lacci capace di soddisfare un’ampia fetta di corridori. Il sistema Sensifit è pensato per una migliore adattabilità al tipo di piede, con un rivestimento interno che si adegua e avvolge senza stringere in modo eccessivo.

La membrana Gore-Tex e il sistema Contagrip isolano e proteggono il piede, creando poi nella zona inferiore un mix di tacchetti adatti a tutti gli scenari, con un supporto e una mescola della gomma che guarda alla sicurezza dell’utente durante tutta l’attività, sia che si tratti di una corsa su un percorso di montagna sia che si stia passeggiando senza fretta su un tracciato scosceso o dentro una fitta boscaglia.

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4. Adidas Galaxy, Scarpe da Trail Running Uomo

 

Le scarpe da running Adidas nascono con il preciso scopo di adattarsi e seguire l’atleta nelle competizioni o in una sfida di tipo trail in cui diversi fattori contribuiscono al risultato finale.

I tacchetti Traxion sono il primo tassello proposto dal marchio per tenere in equilibrio e assicurare un supporto all’utente. Il grip che forniscono ben si adatta a zone con dislivelli e parte in cui la spinta e una presa adeguata del piede possono fare la differenza. Si tratta di scarpe che puntano molto sulla versatilità, dimostrandosi la scelta azzeccata per chi ama affrontare percorsi in cui il terreno è per lo più asciutto.

Alcuni clienti infatti hanno evidenziato la difficoltà incontrata su un terreno bagnato, consigliando l’utilizzo della calzatura in situazioni su una base più asciutta. La zona del tallone presenta una buona ammortizzazione, sfruttabile in presenza di ambienti non troppo ripidi. Insomma, tra i prodotti venduti on line sembra essere la scarpa ideale con cui prendere confidenza con il trail running, raccogliendo consensi tra quanti si avvicinano a questa disciplina e amano i prezzi bassi.

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Scarpe da running a3

 

5. Asics Gel-Cumulus 18, Scarpe da Corsa Uomo

 

Il sistema Cushioning è il primo aspetto a balzare all’occhio di chi guarda a una scarpa da running con cui affrontare al meglio l’asfalto. Con 305 grammi di peso si dimostrano poi comode e avvolgenti, lasciando al piede tutta la libertà necessaria per un’esplosione di potenza e velocità, conservando al meglio il controllo. L’assenza di rinforzi laterali mira ad alleggerire la scarpa nella sua completezza, con una traspirabilità della zona esterna che si conserva tale per tutta la superficie del modello.

La tomaia impermeabile in Gore-Tex è una sicurezza in più, ideale per chi ama andare a correre sotto qualunque cielo e quando le condizioni del terreno si fanno più scivolose e bagnate.

Sia nella parte posteriore sia nella parte anteriore è presente un sistema di supporto che scarica il peso e lo ammortizza a dovere. Si tratta di scarpe studiate per chi affronta un chilometraggio medio-alto e preferisce un modello dalla buona adattabilità. Il sistema ComforDry mantiene l’interno asciutto, evitando la formazione di spiacevoli odori durante e dopo la corsa.

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6. Saucony Triumph ISO 3, Scarpe Running Uomo

 

Tra le scarpe da running Saucony più apprezzate sul mercato, il modello Triumph ISO 3 ha raddoppiato lo spessore nella zona del tallone, contribuendo così a una migliore ammortizzazione del piede e a una gestione dello sforzo più adattabile in base al contesto.

La suola Tri-Flex assorbe e distribuisce in maniera adeguata lo sforzo, contenendo i microtraumi tipici della corsa. Dai pareri raccolti si dimostra una scarpa adatta a chi pratica la corsa in modo continuativo, con canali di flessione che seguono le linee del piede e supportano nel migliore dei modi la corsa e l’andamento sul percorso. La gabbia contenitiva Isofit protegge e avvolge il piede, con un sistema di traspirazione che lo mantiene protetto e al caldo quanto basta.

Il sistema di ammortizzamento studiato da Saucony è chiamato Everun. La peculiarità sta tutta nella sua capacità di influenzare al meglio la risposta una volta che il piede tocca terra, incrementando il ritorno energetico dell’83%, una percentuale di cui tenere conto, specie per chi ama procedere ad allunghi e scatti. Alcuni utenti avrebbero gradito una maggiore protezione, specie nelle zone del tallone.

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Scarpe da running donna

 

7. Skechers Flex Appeal Sweet Spot Scarpe da Corsa, Donna

 

Non mancano le proposte anche per il pubblico femminile, con un set economico di scarpe da running per donna, studiate per offrire una calzatura a basso costo per chi cerca un prodotto comodo da sfruttare durante la bella stagione. La zona esterna è composta di tela, così da facilitare una buona traspirazione.

La suola è in gomma, studiata per affrontare asfalto per chi apprezza una corsetta moderata. Gli inserti in mesh migliorano la traspirabilità, con un’intersuola ammortizzante che ha soddisfatto diverse persone, anche nel corso di una semplice camminata.

I clienti hanno gradito il rapporto qualità/prezzo, con una gestione del lavaggio e una resistenza in grado di confermare le buone impressioni anche a prima vista. La calzata standard e la qualità della soletta interna in memory foam non delude le aspettative di quelle donne che hanno scelto di utilizzarle per una sessione di zumba o durante un allenamento con lo step.

Sul fronte del look, Skechers ha proposto diverse colorazioni e tinte, così da soddisfare quante guardano anche alla forma e a una linea accattivante, dai toni piacevoli che variano dal rosa fucsia, passando per un blu elettrico.

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8. Mizuno Wave Ultima WOS, Scarpe da Corsa Donna

 

Il sistema CloudWave, che tanto successo ha riscosso nel modello Ultima 9 progettata per un pubblico maschile, viene riproposto anche qui, così da fornire il giusto comfort per quelle donne che amano la corsa e desiderano un supporto ammortizzante il giusto, capace così di distribuire il peso in punti differenti della pianta del piede, così da ridurre il rischio di traumi e danni alla schiena e alle articolazioni.

Il composto U4ic restituisce invece flessibilità e una risposta adeguata ed esplosiva, con un’energia che ritorna passo dopo passo e spinge l’utente nel corso di tutta la corsa.

La punta è stata rinforzata mentre la linea ergonomica asseconda e aggiunge aerodinamicità, che non gusta mai. Sul fronte del colore c’è poco da dire, con un colore rosato che è piaciuto al pubblico femminile. In molti le consigliano anche per un uso quotidiano, oppure un utilizzo in fase di allenamento su percorsi cittadini. La calzata leggermente più piccola suggerisce di puntare a una verifica preliminare sul numero più adatto, così da non avere brutte sorprese e indolenzire inutilmente il piede.

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Scarpe Nike running

 

9. Nike Downshifter 8, Scarpe Running Uomo

 

L’assenza di cuciture e un sistema di ammortizzazione studiato per offrire il meglio nella zona dell’avampiede. Queste le principali caratteristiche della scarpa Nike da running. Il prezzo contenuto è l’ideale per chi è alla ricerca di una scarpa dal basso costo, utilizzabile magari nel quotidiano e con un look informale che non sfigura tra la gente. La tecnologia Phylon crea un supporto leggero, con una linea ergonomica per certi versi simile a una scarpa da passeggio.

La soletta inferiore offre una distribuzione strutturata, adattabile anche per un’uscita al parco. Nell’arco plantare è presente una fascia regolabile, così da personalizzare al meglio la tipologia di calzata che si desidera e delle protezioni in gomma rigida che arrivano a coprire anche la punta del piede, ottimizzando in tal modo tutto il movimento, con un arco ampio e regolare.

Si tratta di una buona scarpa, ideale punto di partenza da cui muoversi per chi si sta avvicinando progressivamente alla corsa e non desidera strafare. La resistenza del tessuto esterno e un’adeguata traspirabilità completano poi il quadro su questa scarpa Nike da running.

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10. Nike Wmns Air Zoom Pegasus 33, Scarpe da Corsa Donna

 

La proposta Nike declina la tipologia della scarpa da corsa per un pubblico tutto al femminile. Il sistema Zoom, collocato nella parte inferiore, asseconda il piede nel corso di tutta l’allenamento, distribuendo e ammortizzando nel migliore dei modi lo sforzo. I lacci si muovono attraverso un sistema doppio di passanti, con un avvolgimento intorno il piede ancora più stabile.

Dai pareri raccolti, vestono senza lasciare una sensazione di compressione e chiusura durante e dopo la corsa. In tante le hanno trovate leggere tanto da non sentire quasi di averle ai piedi.

Se vi state domandando come scegliere una buona scarpa da running, la risposta potrebbe trovarsi nel modello Pegasus 33 che, puntando su un prezzo in linea con quanto offerto, realizza un equilibrato rapporto tra spesa e resa, mantenendo quanto promesso alla voce comodità e protezione. Resistenza che si ritrova anche nella zona posteriore del tallone e in un sistema di ammortizzazione dello sforzo più che soddisfacente.

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Scarpe running Asics

 

11. Asics Gel-nimbus 18 Scarpe Running Uomo

 

Chi cerca una scarpa dotata di ottima ammortizzazione, sarà felice una volta indossate le Gel-nimbus 18. Il marchio ha infatti puntato tutto su questo aspetto dotando la scarpa di alcune delle migliori accortezze per un allenamento su superfici anche molto dure. Si tratta di una tipologia di scarpa da running A3, dotata quindi di un supporto che punta tutto a una migliore ed efficace distribuzione del carico, con una protezione del tallone elevata.

La tomaia è stata prodotta con un struttura in 3D, pensata per avvolgere il piede dell’utente, senza sacrificare per questo la traspirabilità nel corso dell’allenamento. La linguetta nella parte superiore è imbottita, gestendo bene il movimento della caviglia e accompagnandolo con naturalezza.

Il marchio Asics ha una certa esperienza, motivo per cui certi suoi prodotti sono annoverati tra le migliori scarpe da running attualmente sul mercato. I pareri di chi le ha provate dal vero sottolineano infatti questa affidabilità, con il sistema FluidFit che migliora l’esperienza una volta indossate e la tecnologia I.G.S per un movimento del piede quanto mai naturale e una fluidità duratura.

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Scarpe running a4

 

12. Brooks Ravenna 8, Scarpe da Corsa Uomo

 

Le scarpe da running Brooks trovano in questo modello un ideale connubio tra leggerezza ed esplosività. Rientrano nel gruppo delle scarpe da running A2, con un rivestimento leggero e traspirante adatto alla bella stagione.

La rollbar posizionata nella parte inferiore della scarpa assicura da un lato stabilità e dall’altro consente un passaggio rapido del movimento dal tallone alla punta, con una reattività esaltante per chi ama procedere a scatti e a un incremento della falcata durante la corsa. Il bordo regolabile circonda al meglio il collo del piede, con una linguetta ben imbottita che non delude in quanto a protezione.

L’intersuola  BioMoGo DNA e la gomma respingente creano un effetto simile a un elastico, capace di rispondere al meglio alle sollecitazioni sottoposte dall’utente. Il design complessivo è stato rivisto, ampliando lo spazio a disposizione dell’avampiede, così da realizzare un movimento ampio e regolare, mantenendo in ogni momento il controllo della situazione e del ritmo di corsa. La calzata è regolare, un aspetto che non guasta e che permette di puntare con la massima precisione al numero corrispondente.

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Scarpe running Brooks

 

13. Brooks Adrenaline GTS 17, Scarpe da Corsa Uomo

 

La nuova tomaia in rete Air consente di gestire la traspirazione senza particolari difficoltà, con un supporto adeguato per chi cerca una scarpa robusta con il miglior  grado di ammortizzazione. Parliamo di scarpe con un bordo asimmetrico, pensato per una nuova dimensione e un rapporto tra spesa e capacità di movimento senza pari.

I runner che gradiscono le lunghe distanze potranno così correre lasciandosi alle spalle dei supporti insufficienti per il tipo di attività a cui puntano. La rollbar progressiva, posizionata nella parte inferiore della suola allinea al meglio i passi. Spostandoci in punta, notiamo la qualità del supporto segmentato per tutta la lunghezza, una scelta che mantiene l’utente ben posizionato, indipendentemente dal terreno su cui ha scelto di correre.

L’inserimento poi di una scanalatura a V, disperde e ammortizza, così che il peso e la dispersione dell’energia si distribuiscono al meglio a terra. Molto apprezzato anche il colore blu elettrico, con inserti in giallo ideali per chi cerca un look intenso e tinte forti con cui farsi notare in presenza di scarsa illuminazione.

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Scarpe running Mizuno

 

14. Mizuno Wave Rider 21, Scarpe da Running Uomo

 

Anche in questo modello il sistema CloudWave si gioca tutte le sue carte, offrendo il massimo in quanto a supporto e gestione dell’ammortizzazione. Studiate per chi predilige un supporto neutro, si identificano come la soluzione da percorrere in caso vogliate una scarpa adatta a diversi contesti e superfici. La densità della tomaia è differenziata, così da alternare le differenti zone  e procedere a una gestione quanto più personalizzata della corsa.

La soletta interna è removibile, così da essere messa al sicuro in occasione di un lavaggio in lavatrice delle scarpe. La nuova tecnologia U4icX lavora in combinazione con l’intersuola, assecondando al meglio il compito di questa nell’attività di rimbalzo e risposta alla spinta del corridore. La suola è in gomma X10, ottima per la gestione dell’impatto e con un’elevata adattabilità rispetto a tracciati più o meno duri. Gli utenti consigliano solo di verificare la tenuta e la resistenza in soggetti dalla corporatura superiore agli 80 chili di peso.

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Scarpe running Adidas

 

15. Adidas Supernova Glide 8, Scarpe da Corsa Uomo

 

Studiata con in mente un supporto adeguato alla zona del tallone, la scarpa Adidas mantiene la sue funzione di calzatura da corsa di alta qualità. Il sistema di ammortizzazione Boost asseconda nel miglior modo possibile la corsa e il movimento dell’utente, con una gestione delle zone di carico pensata specialmente per chi cerca un supporto mediamente esplosivo.

Il marchio Continental si è occupato di garantire la qualità della suola, sfruttando poi il sistema Torsion per contribuire alla maggiore stabilità, con una distribuzione equilibrata tra la parte frontale e quella posteriore del piede. Il contro tallone è stato sagomato per semplificare l’inserimento del piede, con una cura e una premura per la comodità da lasciare sbalorditi quanti le hanno indossate.

La sensibilità trasmessa al piede e la capacità di “sentire” il terreno rimangono forti anche in questo modello, con un sistema che promette una tenuta di strada nel medio e lungo periodo veramente invidiabile. Il grip della scarpa si mantiene adeguato anche in presenza di terreno bagnato e su una superficie sterrata.

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Scarpe running a2

 

16. Saucony Kinvara 8, Scarpe Running Uomo

 

Il modello Kinvara 8 migliora ed esalta le precedenti versioni del marchio Saucony, creando una calzata dalla forma dinamica con un sistema di ammortizzazione che trova pochi eguali per la categoria di scarpa corrispondente. Grazie alla suola superiore Everun si migliora il supporto e la risposta della scarpa con una percentuale capace di raggiunge l’83% di feedback in base al peso e alla spinta dell’atleta durante la corsa. La tomaia è realizzata in tessuto Open Air mesh, con il minimo delle aggiunte così da rappresentare quasi un guanto per l’utente che punta a un’idea minimal ma al top del risultato una volta iniziata la corsa.

Dai confronti e dai pareri raccolti, emerge la bontà di un prodotto traspirante e leggero, da utilizzare non solo durante la stagione estiva ma anche in presenza di un clima autunnale e primaverile. Il connubio realizzato da Saucony guarda a due tipi di corridori e di esperienze: da un lato quella più reattiva e dall’altro una corsa in cui il supporto o il cushioning sia la priorità, attraverso un compromesso il cui nome è Kinvara 8.

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Guida all’acquisto – Come scegliere le migliori scarpe da running?

 

Le scarpe da running costituiscono un universo che si adatta nel tempo alle aspettative di chi svolge una pratica più o meno intensa. In questa breve guida cerchiamo di segnalare e condividere con voi quelle accortezze che possono fare la differenza e che aiutano a capire quale scarpa da running comprare. Scopriamo insieme gli aspetti e le note fondamentali utili prima dell’acquisto.

 

 

Struttura

La maggiore differenza tra il tipo di scarpa da running va ricercata nella composizione e nell’impostazione data dal marchio. Se in alcuni casi è opportuno puntare a un modello più scattante in altre occasioni la centralità dell’ammortizzazione e dell’effetto cushioning acquistano maggior rilievo, specie per chi affronta lunghi percorsi e si trova a dover gestire una superficie variabile, passando dall’asfalto allo sterrato senza soluzione di continuità.

Per questo motivo esiste una classificazione che procede dalla lettere A1 arrivando fino ad A4. La prima categoria definisce quel tipo di calzature in cui il piede ha un supporto minimo, con una crescita e una situazione di supporto nelle zone del tallone e della pianta che va aumentando e arricchendosi progressivamente.

Si parla in questo caso di scarpe con un supporto capace di distribuire al meglio tutti i micro traumi derivanti dalla corsa, con una risposta che varia da tipologia a tipologia, puntando su un effetto più esplosivo nelle scarpe studiate per chi ama scatti e allunghi o una maggiore protezione per chi alla velocità preferisce la resistenza e la comodità nelle lunghe distanze.

 

Come allacciare le scarpe da running

Alcune scarpe da running hanno raccolto i frutti della ricerca, modificando le linee e il design complessivo così da migliorare sempre di più ergonomia e risultati. Non è insolito imbattersi in calzature prive dei classici lacci, che hanno sostituito questi supporti con stringhe regolabili dall’utente per una calzata più o meno avvolgente ma che lasci comunque respirare il piede.

La questione della traspirazione è influenzata in maniera diretta dal tipo di tomaia scelta. Il tessuto in mesh consente di conservare una buona aerazione tra esterno e interno del piede, facilitando tutto ciò che può mantenerlo asciutto e protetto da eventuali agenti esterni.

Nei modelli pensati per il trail running, ovvero per un confronto su sentieri scoscesi in ambienti spesso molto variabili, l’opzione di un tessuto come il Gore-Tex si rivela spesso una scelta obbligata per garantire la giusta impermeabilità. Molto dipende anche dal profilo della scarpa e un confronto con i pareri di altri utenti può tornare spesso molto utile.

 

Rapporto qualità/prezzo

Se vi state avvicinando al mondo della corsa, è possibile iniziare con un tipo di scarpa adatta a chi sta muovendo i primi passi in tal senso. Mai come in questo caso spendere qualcosa in più può rivelarsi utile e azzeccato. Si riduce in questo modo la probabilità di incorrere in infortuni e traumi dovuti alla scelta di un modello di bassa qualità.

Chi invece pratica già da qualche tempo questa disciplina potrà indirizzarsi su scarpe più tecniche considerando anche gli effetti che una pronazione o una supinazione eccessiva possono avere in termini di dolori articolari e stile di corsa. Con queste due parole andiamo a indicare due atteggiamenti naturali del piede: nel primo caso si parla della tendenza fisiologica del piede a ruotare verso l’interno mentre con la seconda classificazione ci si riferisce all’esatto contrario.

In presenza di una postura che esagera uno di questi due naturali movimenti è bene confrontarsi con un professionista, magari effettuando anche delle prove con le scarpe per capire quale accorgimenti adottare. Le soluzioni passano dalla scelta di calzini specifici, passando poi per il tipo di scarpa più adatta allo scopo.

 

 

Forma e sostanza

Diversi marchi hanno scelto nel tempo di contribuire con diverse proposte aumentando così il parco a disposizione dell’utente in quanto a scelta delle scarpe. Colori e design minimal vanno sovente a braccetto con scarpe dai colori sgargianti, studiate non solo per esaltare e trasmettere un senso di energia e vivacità, ma con certe accortezze nella parte posteriore che semplificano l’individuazione del runner anche di notte. Alcuni modelli presentano una suola poco lavorata, dimostrandosi adatti anche a una passeggiata o un utilizzo nel quotidiano.

Altre tipologie invece sono il frutto di uno studio attento sul peso e la gestione del supporto migliore per il corridore esperto o che sta prendendo confidenza con la corsa. Selezionate tra marchi affidabili, che sono riusciti nel tempo a coniugare innovazione e comodità perché, non scordiamoci che, il primo punto a favore di una scarpa da running è il feeling che restituisce a chi la indossa.

 

 

 

Domande frequenti

 

Come si caratterizza una scarpa da running?

In molti si chiedono quali sono i requisiti fondamentali per annoverare un tipo di calzatura nella categoria. Molte volte queste scarpe possiedono una forma differente rispetto alle classiche sportive, con una maggiore ondulazione dovuta a studi sul supporto e la corretta distribuzione del peso in punti strategici che passano dalla punta, alla pianta, fino alla zona del tallone. L’ammortizzazione è un aspetto centrale in questo caso, gestendo la risposta che la scarpa restituisce al piede e il feeling espresso correndo. Un altro elemento che può dare qualche indizio circa la tipologia risiede poi anche nel costo mediamente superiore al resto di certe scarpe sportive.

 

Scarpe da running neutre, cosa significa?

Si tratta fondamentalmente di una tipologia di scarpe adatte a tutte quelle persone che durante la corsa non tendono a esagerare il movimento naturale di pronazione e supinazione. Nel primo caso si verifica infatti una tendenza dell’atleta a ruotare verso l’interno il piede mentre nel secondo caso la situazione è esattamente l’opposto. Un’esagerazione di questi due aggiustamenti può creare nel tempo alcuni problemi. In assenza di questa attitudine sbagliata la scelta della scarpa da running ricade appunto su un modello di tipo neutro.

Per capire se durante la corsa si tende ad esagerare troppo l’uno o l’altro movimento è consigliabile una prova pratica, effettuabile in un negozio specializzato in articoli del genere.

 

Come lavare le scarpe da running

La possibilità di pulire una scarpa da running deve spesso fare i conti con certa delicatezza necessaria nella cura di una calzatura tecnica. Polvere e sporco tendono ad accumularsi naturalmente, specie per chi si dedica alla corsa all’aperto e in contesti ambientali variabili.

L’opzione della lavatrice dovrebbe essere l’ultima scelta, specialmente per il rischio di un’asciugatura che rovini nel tempo la tomaia esterna in cui sono realizzate le scarpe. Meglio munirsi di pazienza e di una spugna umida. Il lavaggio a mano può portare via più tempo ma si rivela la soluzione migliore per non traumatizzare eccessivamente il tessuto e le parti più delicate della scarpa. In quanto all’asciugatura poi è preferibile lasciare che il tessuto si asciughi naturalmente in un luogo ventilato o a temperatura ambiente.

 

Dove comprare le scarpe da running?

Chi desidera oltre alla varietà anche la giusta competenza, dovrebbe rivolgersi a negozi specializzati nella vendita di articoli sportivi di questo genere. Non stupisce vedere che nel tempo numerosi negozi propongono la vendita esclusiva della sole scarpe da running, con qualche altra proposta legata all’abbigliamento e alle migliori calzature adatte per la corsa. Il parere di un commesso esperto e magari anche corridore riduce di molto le opzioni, aiutando a focalizzare al meglio l’attenzione su ciò di cui si ha bisogno e sul tipo di corsa che si vuole affrontare.

In questo modo il grado di personalizzazione sarà maggiore. Per chi invece punta a un acquisto on line, il consiglio che ci sentiamo di dare è: fare ricerca, confrontando marchi e informazioni così da incrociare al meglio i dati; in più, i pareri di chi ha toccato con mano la scarpa possono accrescere il carico di informazioni a disposizione.

 

 

 

Come utilizzare le scarpe da running

 

In questa piccola guida abbiamo inserito suggerimenti e pratiche dettate dal buon senso comune. L’obiettivo è aiutare gli utenti a rispettare e sfruttare nel migliore dei modi le scarpe da running appena comprate.

 

 

A ognuno la sua scarpa

In base al tipo di attività sportiva che