Sacco da boxe

La passione per la “noble art”

  Una disciplina o un’arte vera e propria? Alla scoperta della storia della boxe che fonde tecnica e valori morali.    Il pugilato è uno sport molto amato che viene praticato da moltissime persone, soprattutto negli ultimi anni con l’avvento di nuove...

La boxe aiuta a stare BENE: ecco i benefici

  Allevia stress e tensione, scolpisce il fisico e insegna disciplina. Una serie di vantaggi ella boxe che troverete in questo articolo.    Il pugilato è uno sport che richiede tecnica, destrezza e coordinazione dei movimenti ma è anche disciplina, rispetto e...

I benefici della boxe per il corpo

  La boxe è una disciplina che offre numerosi vantaggi a chi la pratica, e non solo per il corpo ma anche per la mente. Ecco tutti i suoi pro.    Le nostre vite frenetiche ci portano spesso a non tenere in...

Estate e stress alle stelle: il summertime blues

  Scopri quali sono gli effetti del gran caldo sul nostro corpo e cosa fare per evitare stress eccessivo durante la stagione estiva.    Siamo sempre contenti quando ci lasciamo alle spalle l’inverno, senza pensare che in realtà il freddo ci rende...

Dove collocare e come usare il sacco da boxe in casa

  Se volete allenarvi con il sacco da boxe a casa, seguite questi piccoli consigli per trovare la posizione migliore per usarlo nel modo corretto.   Tra gli sport più in voga di quest’anno troviamo la boxe, una disciplina molto antica che...

Con la boxe funzionale dite addio alle calorie

  Cos’è l’allenamento funzionale, perché fa bene e chi lo può fare. Scopri tutto su questo ultimo fitness trend.    Movimento, potenza e velocità sono solo tre caratteristiche del pugilato, una tra le discipline sportive più complesse da un punto di vista...

Boxe in casa con FightCamp

  La boxe è diventato uno sport casalingo grazie all’invenzione di FightCamp, un allenamento interattivo. Scopri i suoi benefici qui sotto.    Al CES di Las Vegas del 2020, la più importante fiera hi-tech del mondo, sono stati i dispositivi fitness a...